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Midiam Laureano
Psicóloga com atendimento clínico em Jundiaí – SP

CRP 06/149598

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Por que fazer terapia?

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, respeito e empatia. É uma relação sem julgamentos ou imposições, onde você pode ser simplesmente você. O processo terapêutico pode te proporcionar a possibilidade de se conhecer melhor, melhorando assim a maneira como você enxerga a si mesmo, os outros e o futuro, impactando positivamente em suas relações interpessoais e contribuindo para seu equilíbrio físico, mental e social.

QUERO SABER MAIS

Por que fazer terapia?

A psicoterapia é um espaço de acolhimento, respeito e empatia. É uma relação sem julgamentos ou imposições, onde você pode ser simplesmente você. O processo terapêutico pode te proporcionar a possibilidade de se conhecer melhor, melhorando assim a maneira como você enxerga a si mesmo, os outros e o futuro, impactando positivamente em suas relações interpessoais e contribuindo para seu equilíbrio físico, mental e social.

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Confira alguns dos benefícios de se fazer terapia:

Confira alguns dos benefícios de se fazer terapia:

psicologa-jundiaí-Autoconhecimento

Autoconhecimento

O processo terapêutico te ajuda a olhar para dentro de si, se conhecer de uma maneira mais profunda, acolher e compreender seus pensamentos, valores e sentimentos.

psicologa-jundiaí-Melhora-da-autoestima

Melhora da autoestima

Quando nos valorizamos como pessoa, nos permitimos ser mais felizes e nos cuidamos com mais amor e respeito. Além disso, sentir bem consigo mesmo traz reflexos em suas relações com outras pessoas, no seu bem-estar, em sua visão do dia a dia, beneficiando a sua saúde mental.

psicologa jundiaí Auxilia no tratamento da ansiedade

Auxilia no tratamento da ansiedade

O psicólogo poderá auxiliar o paciente na avaliação de seu tipo de ansiedade, em sua compreensão e em como lidar melhor com ela, na identificação dos fatores que podem estar desencadeando os sintomas ansiosos.

psicologa jundiaí Regulação das emoções

Regulação das emoções

Na psicoterapia trabalhamos com a compreensão e aceitação das emoções, sobretudo aquelas não tão agradáveis (raiva, frustração), buscando alternativas saudáveis para o controle dessas experiências emocionais.

psicologa-jundiaí-Autoconhecimento

Autoconhecimento

O processo terapêutico te ajuda a olhar para dentro de si, se conhecer de uma maneira mais profunda, acolher e compreender seus pensamentos, valores e sentimentos.

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Melhora da autoestima

Quando nos valorizamos como pessoa, nos permitimos ser mais felizes e nos cuidamos com mais amor e respeito. Além disso, sentir bem consigo mesmo traz reflexos em suas relações com outras pessoas, no seu bem-estar, em sua visão do dia a dia, beneficiando a sua saúde mental.

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O psicólogo poderá auxiliar o paciente na avaliação de seu tipo de ansiedade, em sua compreensão e em como lidar melhor com ela, na identificação dos fatores que podem estar desencadeando os sintomas ansiosos.

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Na psicoterapia trabalhamos com a compreensão e aceitação das emoções, sobretudo aquelas não tão agradáveis (raiva, frustração), buscando alternativas saudáveis para o controle dessas experiências emocionais.

QUERO AGENDAR UMA CONSULTA
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Blog

Deixe para trás a bagagem que não é sua

Coisas que estão ao meu alcance x Coisas que não estão ao meu alcance “Isso não é para mim”, “Se fosse eu não iria conseguir”, “não tenho sorte no amor” possivelmente você já ouviu alguma dessas frases ou ainda já as repetiu. Estas são respostas automáticas que seu cérebro [...]

A influência dos nossos pensamentos

Como nossos pensamentos interferem no que sentimos e em como agimos? Já parou para pensar em como nossos pensamentos interferem em nossos sentimentos e, consequentemente, em nossas ações? Vamos lá, imagine que você tem um único dia de folga na semana e bem nesse dia tem uma peça de [...]

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Coisas que estão ao meu alcance x Coisas que não estão ao meu alcance “Isso não é para mim”, “Se fosse eu não iria conseguir”, “não tenho sorte no amor” possivelmente você já ouviu alguma dessas frases ou ainda já as repetiu. Estas são respostas automáticas que seu cérebro [...]

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Midiam Laureano Psicologa Jundiaí
Aaron Beck

As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro,  determinam o modo como nos sentimos:
O que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional

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Midiam Laureano Psicologa Jundiaí
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O que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional

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